Schudni aj pri sedavej práci
O F F I C E R E S E T
Menej sedenia | Jednoduchšie stravovanie | Viac energie
4-týždňový systém pre ľudí
ktorí pracujú za počítačom
| Už za pár minút denne |
aj pre úplných začiatočníkov 🌱
bez počítania kalórií ❌
stačí 6 až 20 minút denne 🕒
jedálniček bez hladovania 🥗
obsahuje Desk Stretch rutinu🤸
bez fitka / drahého vybavenia🙌
3 úrovne náročnosti 🪜
Väčšina ľudí si myslí, že problém je nedostatok disciplíny
V skutočnosti je najväčším nepriateľom dlhé sedenie, únava a nedostatok času
Office Reset bol vytvorený práve pre ľudí, ktorí denne presedia pri počítači 8 a viac hodín
Nemusíš tráviť hodiny vo fitku ani počítať každú kalóriu
Stačí jednoduchý systém, ktorý zvládneš zaradiť aj počas pracovného dňa
Znie ti to povedome?...
Nezáleží na tom, či si nikdy necvičil alebo sa chceš len znovu dostať do formy
Postupne začneš chudnúť
bez drastických diét a bez zbytočného počítania kalórií
Office Reset obsahuje tri úrovne náročnosti
takže môžeš začať ako potrebuješ
Počas štyroch týždňov si vytvoríš návyk na pravidelný pohyb
rozhýbeš telo a zlepšíš držanie tela
97€
TERAZ 27€
Chránené 30-Dňovou Garanciou
Vrátenia Peňazí
Všetko, čo potrebuješ na úspešný štart.
Kompletný systém vytvorený pre ľudí, ktorí pracujú za počítačom.
POZRI SA DOVNÚTRA
Takto vyzerá Office Reset v praxi
Nie je to len teória. Vnútri nájdeš konkrétny 4-týždňový plán, krátke tréningy, jednoduchý jedálniček a postupy, ktoré môžeš rovno použiť.
AKO TO FUNGUJE
Nemusíš meniť celý svoj deň naraz. Office Reset ťa počas 4 týždňov prevedie postupnými krokmi, ktoré jednoducho zaradíš do bežného pracovného režimu.
1 — OTVOR A ZAČNI
Otvoríš Office Reset a hneď zistíš, čo máš urobiť ako prvé a ako pokračovať ďalej.
2 — ZARAĎ DO DŇA
Jednotlivé kroky postupne zapojíš do svojho bežného pracovného režimu.
3 — POKRAČUJ 4 TÝŽDNE
Program ťa prevedie ďalšími krokmi bez toho, aby si musel meniť všetko naraz.
🥗 Jednoduchý jedálniček
bez hladovania
bez počítania kalórií
z bežných potravín
💪 3 úrovne náročnosti
začiatočník
mierne pokročilý
pokročilý
💻 Pohyb počas práce
6-20 minút denne
proti stuhnutému chrbtu
aj počas pracovného dňa
📘 4-týždňový plán
jasný prehľad
postupné kroky
vieš, prečo to funguje
Často kladené otázky
Je program vhodný aj pre úplného začiatočníka?
Áno. Office Reset je navrhnutý tak, aby si mohol každý začať aj bez predchádzajúcich skúseností s cvičením. Program ťa prevedie krok za krokom a tempo si prispôsobíš svojim možnostiam.
Musím chodiť do fitka alebo kupovať drahé vybavenie?
Nie. Väčšinu cvičení zvládneš doma, v kancelárii alebo kdekoľvek máš trochu voľného priestoru. Stačí vlastná váha tela a chuť začať.
Koľko času mi program zaberie?
Na výber máš krátke 6-minútové cvičenia, keď máš málo času a 20-minútové tréningy, ak sa chceš venovať pohybu naplno.
Musím držať prísnu diétu alebo počítať kalórie?
Nie. Súčasťou programu je jednoduchý a udržateľný jedálniček, ktorý ťa naučí jesť rozumne bez hladovania a zložitého počítania kalórií.
Pracujem celý deň za počítačom. Je tento program pre mňa?
Presne pre takých ľudí bol vytvorený. Office Reset pomáha znižovať následky sedavého spôsobu života pomocou krátkych tréningov a Desk Stretch rutiny na uvoľnenie krku, chrbta a ramien.
Potrebujem osobného trénera?
Nie. Všetko je pripravené tak, aby bolo od začiatku jasné, čo cvičiť a ako pokračovať. Stačí otvoriť program a nasledovať jednotlivé kroky.
Ako rýchlo získam prístup k programu?
Ihneď po úspešnom zaplatení ti príde e-mail s odkazom na stiahnutie Office Reset.
Je to jednorazová platba alebo predplatné?
Ide o jednorazovú platbu. Po zaplatení získaš doživotný prístup k programu aj ku všetkým budúcim aktualizáciám. Neplatíš žiadne mesačné poplatky ani predplatné.